スケーリング・クエスチョンとは、クライアントの現在の状態を0〜10の数字で評価する質問です。この質問は、クライアントが自分の状態を客観的に認識し、問題解決に取り組むためのモチベーションを高めるために効果的です。
スケーリング・クエスチョンを効果的に使うためには、いくつかの点に注意する必要があります。まず、クライアントが自分の状態を正確に評価できるように、質問を明確にする必要があります。次に、クライアントの現在の状態に焦点を当て、将来の状態を予測するような質問は避けてください。最後に、スケーリング・クエスチョンは、クライアントの状態を評価するための1つのツールであることを忘れないでください。スケーリング・クエスチョンだけで問題解決ができるわけではありません。
スケーリング・クエスチョンは、さまざまな場面で使用することができます。例えば、クライアントがうつ病や不安障害などの精神疾患を患っている場合、スケーリング・クエスチョンは、クライアントの症状の重症度を評価するために使用することができます。また、クライアントが仕事や学校で困難を抱えている場合、スケーリング・クエスチョンは、クライアントのストレスレベルを評価するために使用することができます。
スケーリング・クエスチョンは、クライアントの状態を客観的に認識し、問題解決に取り組むためのモチベーションを高めるために効果的なツールです。スケーリング・クエスチョンを効果的に使うためには、いくつかの点に注意する必要がありますが、適切に使用することで、クライアントの状態を改善し、問題解決を支援することができます。
以下は、スケーリング・クエスチョンの例です。
* 今の気分はどうですか？（0〜10の数字で評価してください。）
* 仕事のストレスレベルはどれくらいですか？（0〜10の数字で評価してください。）
* 勉強の進捗状況はどれくらいですか？（0〜10の数字で評価してください。）
スケーリング・クエスチョンは、クライアントの状態を客観的に評価し、問題解決に取り組むためのモチベーションを高めるために効果的なツールです。スケーリング・クエスチョンを効果的に使うためには、いくつかの点に注意する必要がありますが、適切に使用することで、クライアントの状態を改善し、問題解決を支援することができます。
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