実存的空虚
心理学における「実存的空虚」とは？
実存的空虚（Existential Vacuum）は、人間が生きる意味や価値を見出せない状態のことです。日本語では「生きる意味の喪失」、「生きる目的の喪失」、「存在の無意味感」などとも呼ばれます。
実存的空虚は、以下のような原因によって起こると考えられています。
現代社会の価値観の変化
人間関係の希薄化
仕事や生活におけるストレス
将来への不安
アイデンティティの喪失
実存的空虚の症状としては、以下のようなものが挙げられます。
無気力
倦怠感
無感動
孤独感
虚無感
不安
抑うつ
自殺念慮
実存的空虚は、深刻な精神的な問題であり、放置すると様々な問題を引き起こす可能性があります。もしあなたが実存的空虚を感じている場合は、一人で抱え込まずに、専門家に相談することが大切です。
実存的空虚について詳しく知りたい場合は、以下の参考URLを参照してください。
実存的空虚とは？ - ウェブマガジン「心の健康」: https://www.city.hirosaki.aomori.jp/jouhou/keikaku/files/kenkouhirosaki21_dai2ji_2-4_dai2syou-4_kokoro.pdf
