自伝的自我
心理学における「自伝的自我」とは？
自伝的自我（じでんてきじが、英: autobiographical self）とは、自分の人生経験や記憶、信念、価値観などを統合した自分自身に対する認知です。自伝的自我は、時間とともに変化し、様々な要素によって影響を受けます。
自伝的自我の主な要素は以下の通りです。
記憶：自分の過去の経験や出来事に関する記憶です。記憶は、正確なものも曖昧なものもあり、時間とともに変化することもあります。
物語：自分の人生を物語として構成したものです。物語は、記憶に基づいていますが、必ずしも客観的な事実とは一致していないこともあります。
信念：自分自身や世界に関する信念です。信念は、経験や教育、文化などによって形作られます。
価値観：自分にとって重要なものや大切なものに関する価値観です。価値観は、信念と密接に関係しています。
自伝的自我は、自分自身を理解し、世界と関わる上で重要な役割を担っています。自伝的自我が強い人は、自分自身に自信があり、人生に目的意識を持っています。一方、自伝的自我が弱い人は、自分自身に自信が持てず、人生に迷いを感じやすいと言われています。
自伝的自我についてもっと知りたい方は、以下の参考URLを参照してみてください。
参考URL
自伝的記憶とは？ 脳科学と心理学から解き明かす記憶の仕組み: https://diamond.jp/list/en
【認知心理学】自己とは？ 心のしくみを理解するための5つの要素: https://psychology-navi.com/
自伝的自我は、人間の心を理解する上で重要な概念です。自伝的自我を理解することで、自分自身を理解し、自分の人生を生きていくことができます。
