レミニセンス現象
心理学における「レミニセンス現象」とは？
レミニセンス現象とは、学習後、一定時間経過してからの方が、学習直後よりも想起や遂行が改善される現象を指します。心理学では、記憶に関する重要な現象として研究されています。
レミニセンス現象は、以下のような特徴があります。
学習直後よりも一定時間経過してからの方が顕著に現れる。この時間は、学習内容や被験者の年齢などによって異なりますが、一般的には数時間から数日程度です。
無意味記憶よりも意味記憶で顕著に現れる。無意味記憶とは、意味を持たない記憶（例：ランダムな数字の羅列）、意味記憶とは、意味を持つ記憶（例：歴史の出来事）を指します。
子供よりも大人で顕著に現れる。
レミニセンス現象のメカニズムについては、完全には解明されていません。しかし、以下のような仮説が提示されています。
忘却と再構築：学習後、時間経過とともに記憶は忘却されます。しかし、忘却された記憶は完全に消去されるわけではなく、脳の奥底に残っています。その後、時間経過とともに記憶は再構築され、学習直後よりも強固な記憶に変成すると考えられています。
蛋白質合成：学習後、脳では新しい神経細胞の接続が強化され、記憶に関与する蛋白質が合成されます。この蛋白質合成には、一定の時間が必要であり、時間経過とともに記憶が改善すると考えられています。
レミニセンス現象は、教育や学習の場で重要な示唆を与えてくれます。例えば、テストを学習直後ではなく、一定時間経過してから行うことで、より高い成果を得られる可能性があります。
レミニセンス現象についてもっと知りたい方は、以下の参考URLを参照してみてください。
参考URL
レミニセンスとは？ 意味や使い方 - コトバンク: https://kotobank.jp/word/%E3%83%AC%E3%83%9F%E3%83%8B%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%B9-151975
本を読んだら放置すると…読書の効果を最大化する“記憶の技術”: https://www.php.co.jp/
【認知心理学】短期記憶とは？ 心理テストでチェック！: http://www.arsvi.com/b1990/9510ty.htm
レミニセンス現象は、人間の記憶の仕組みを理解する上で重要な概念です。レミニセンス現象を理解することで、自分の学習方法を改善し、より効果的に学習を行うことができます。
